街角的健身房门还半掩，器械的金属光泽在灯光里像被点亮的星。走进这样的场景，常常会想到一个词：准备。很多人把运动看作一段短暂的冲动，但真正坚持下去的，是背后那份信仰——相信自己值得更好的身体，愿意把时间...